Cursus Beter Bewegen - groep 1 | Locatie: t Huukske

Omschrijving

De cursus Beter bewegen is voor mensen van 60+ die minder goed ter been zijn en/of overgewicht hebben. Doel is om je fitter en zekerder te gaan voelen in het dagelijks leven. Via uitdagende oefeningen werk je aan het verbeteren van je kracht, coördinatie en souplesse. Na afloop beweeg je beter en heb je meer kracht, balans en stabiliteit. Hierdoor heb je meer controle tijdens dagelijkse of lastige bewegingen. De lessen zijn heel divers en worden gegeven door speciaal getrainde docenten.

Binnenkort is er ook een proefles; bij aanmelding na deze proefles is de bijdrage € 19,95  per maand (indien gewenst opzegbaar, max. 1 maand opzegtermijn)

fit, beweegles, beweging, beweegactiviteit

Inschrijven

Hier online inschrijven is niet mogelijk, zie beschrijving of neem contact op.

Details

Van Di 7 januari 2025
Tot Di 30 december 2026
Frequentie Elke week
Dag Dinsdag
Tijd 10:15 - 11:15
Prijs € 5,00
Locatie Gebied Noord-West -
Type activiteit Wijkgerichtwerken